«ديبا»: النجاح في كرة القدم لا يعتمد على الموهبة فقط بل على الالتزام والاجتهاد

قال المحلل ولاعب الكرة السابق كريم ناصف الشهير بـ«ديبا» إن النجاح في كرة القدم لا يعتمد على الموهبة فقط، بل يرتبط بالاجتهاد والاستمرارية والالتزام، إلى جانب صناعة الفرص للنفس بدلًا من انتظار الآخرين لصنعها.

وأضاف «ديبا»، خلال لقاء له على قناة «الشمس»، أن الالتزام بعادات يومية صحيحة مثل النوم المبكر والاستيقاظ المبكر له أهمية كبيرة للحفاظ على دورة جسم سليمة، مشيرًا إلى أن تجاهل هذه العادات يؤثر سلبًا على الأداء البدني.

تحذير من أخطاء غذائية شائعة قبل التمرين

وأوضح أن تناول الطعام قبل التمرين مباشرة يعد خطأ شائعًا، مؤكدًا ضرورة الانتظار لمدة لا تقل عن ساعتين بعد الأكل قبل أداء أي تدريبات، حتى يتمكن الجسم من الاستعداد بشكل صحيح للجهد البدني.

النجاح الرياضي يحتاج إلى أكاديمية وتنظيم للحياة

وأشار ديبا إلى أن النجاح في كرة القدم لا يرتبط بالموهبة فقط، بل يحتاج اللاعب إلى الانضمام إلى أكاديميات رياضية لتنظيم الغذاء وفترات الراحة والتدريب، مؤكدًا أن لكل جسم طبيعة مختلفة تتطلب برامج تدريبية خاصة تتناسب معه.

وشدد على أهمية العزيمة والثبات والمثابرة والاستمرارية لتحقيق الأهداف الرياضية.

ديبا: محتوى رياضي وترفيهي على السوشيال ميديا

ويُعرف كريم ناصف الشهير بـ«ديبا» بتعدد اهتماماته، حيث يعمل إلى جانب تحليله الرياضي في تقديم محتوى عبر منصات التواصل الاجتماعي، ويقدم مواد ترفيهية وقصصًا كوميدية، بالإضافة إلى نشاطه كمحتوى رقمي على منصة «تيك توك».