رودي نبيل: بعد أول يوم في الامتحانات المضافة رسائل هادئة لطلاب الثانوية العامة

مع انتهاء أول يوم من امتحانات المواد المضافة للمجموع في الثانوية العامة، ظهرت بعض الملاحظات التي قد تساعد الطلاب على أداء أفضل في الأيام المقبلة، وتوفر لهم قدرًا أكبر من الهدوء والتركيز داخل اللجان.
سواء لطلاب الثانوية العامة أو لكل من يحرص على توفير الأجواء المناسبة لسير الامتحانات.

مغادرة مقعده لأي سبب داخل اللجنة

أولًا.. إذا اضطر طالب الثانوية العامة إلى مغادرة مقعده لأي سبب داخل اللجنة، وليكن هذا في أضيق الحدود، فمن الأفضل ألا يترك ورقة الإجابة مفتوحة، أغلقها وسلمها للمراقب أو اجعلها مغلقة على الديسك، بل يسلمها للمراقب حتى يعود إليها، حفاظًا عليها ومنعًا لأي موقف غير مقصود. والأفضل من ذلك ألا يغادر مكانه إلا عند الضرورة القصوى.

ثانيًا.. رجاءً بشأن ارتفاع الأصوات للمراقبين والمشرفين في بعض اللجان أو في محيطها، وهو ما قد يزيد من توتر بعض الطلاب ويشتت تركيزهم، الطالب في هذه اللحظات يحتاج إلى الهدوء والطمأنينة، لذلك فإن توفير مناخ هادئ داخل اللجنة يساعده على تقديم أفضل ما لديه، كما أن الكلمات الهادئة والتعامل الطيب ينعكسان بصورة إيجابية على حالته النفسية.

ثالثًا.. أنصح كل طالب باصطحاب عبوة عصير صغيرة، يشرب منها كميات بسيطة عند الحاجة، للمساعدة في الحفاظ على مستوى الطاقة والتركيز طوال مدة الامتحان، خاصة إذا شعر بالإجهاد أو الهبوط.

رابعًا.. لا تجعل سؤالًا واحدًا يستنزف وقتك، إذا واجهت سؤالًا صعبًا، تجاوزه مؤقتًا وانتقل إلى الأسئلة التي تعرف إجاباتها، ثم عد إليه في النهاية. إدارة الوقت من أهم أسباب النجاح، وقد تمنحك فرصة للإجابة عن أكبر عدد من الأسئلة بثقة وهدوء.

خامسًا.. يفضل ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفاتحة اللون، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، لأن الشعور بالراحة الجسدية يساعد على زيادة التركيز ويقلل الإحساس بالإجهاد أثناء الامتحان.

سادسًا.. من الأفضل دخول دورة المياه قبل بدء اللجنة، حتى لا يضطر الطالب إلى مغادرة مقعده أثناء الامتحان، مما يساعده على الحفاظ على تركيزه واستثمار وقته بصورة أفضل.

سابعًا.. إذا استغرق أي إجراء تنظيمي جزءًا من زمن الامتحان، فمن المهم أن يحصل الطالب على الوقت المخصص له كاملًا وتعويضه حتى يتمكن من أداء الامتحان في أجواء مستقرة ودون شعور بالاستعجال، فاستثمار الزمن المقرر للامتحان يمثل عاملًا مهمًا في تحقيق تكافؤ الفرص بين جميع الطلاب.

ثامنًا.. لا تشغل نفسك بما يتم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي عن تداول أو غش أو مقاطع الفيديو التي تتحدث عن دخول وسائل غش إلى اللجان. الانشغال بهذه الأمور لن يضيف لك أي فائدة، بل قد يسرق منك تركيزك ويقلل من ثقتك في نفسك. ركز فيما بين يديك، واجتهد فيما تستطيع فعله، واترك ما لا تملكه.

تاسعًا.. اعمل ما عليك بكل إخلاص، ولا تلتفت إلى ما يردده البعض أو ما يحاولون نشره لإحباط الطلاب. ثق أن كل دقيقة مذاكرة وكل مجهود بذلته لن يضيع عند الله. اجتهد، واطمئن، وأكمل طريقك حتى النهاية، ثمرة التعب لا تضيع، ولكل مجتهد نصيب بإذن الله.

أتمنى التوفيق والنجاح لجميع طلاب الثانوية العامة في الامتحانات المقبلة، وأن تكون الأيام القادمة أكثر هدوءًا وتركيزًا، وأن يحصد كل طالب ثمرة جهده وتعبه.